Posúvanie času dozadu škodí zdraviu

31. října 2010 v 4:22 | Pilar Adria |  Události
* Taky mě to sere to přesunutí času dozadu! Čas byl posunut dnes ze 3 hodin na hodinu 2 ...

Túto noc sa skončí tzv. letný čas. V nedeľu 31. októbra si o 03:00 posunieme ručičky hodiniek o hodinu späť na 02:00 a opäť vrátime k stredoeurópskemu času (SEČ). Podľa odborníkov posúvanie času dozadu nášmu zdraviu však vôbec neprospieva.


Nie posúvanie času dozadu, ale posúvanie času dopredu na jar by predĺžilo denné svetlo, a tak podporilo aktivity vonku, uvádza sa v správe časopisu British Medical Journal. "Mnoho chronických chorôb zapríčiňuje nedostatok fyzickej aktivity a rozšírenie dňa o hodiny svetla by viedlo k zvýšeniu možností pre pohyb vonku", hovorí Dr. Mayer Hillman. Hodina svetla navyše by večer pomohla aj deťom - mnohým z nich rodičia zakazujú vychádzať po zotmení von a starší ľudia, ktorí, keď sa zotmie, už zostávajú doma, by mali viac času, aby sa zúčastnili spoločenských aktivít.

"Výskum ukázal, že počas dlhších a jasnejších letných dní v porovnaní s kratšími dňami v zime sa ľudia cítili šťastnejší, aktívnejší a menej sa u nich vyskytovali choroby,"
dodáva Dr. Hillman. Podľa neho by takáto zmena bola veľmi praktická a účinná. Pomohla by nám sa ľahšie vyrovnať so vstávaním za denného svetla.

História posúvania času na Slovensku

Na území Slovenska bol letný čas po prvý raz zavedený v rokoch 1916 až 1918 a neskôr v rokoch 1940 až 1949. Po tridsaťročnej prestávke ho v roku 1979 zaviedli opäť. V roku 1999 sa po prvý raz končil letný čas v októbri, dovtedy sa na Slovensku končil v závere septembra. Cieľom zavedenia letného času bolo šetrenie energiou a lepšie využívanie prirodzeného denného svetla. Kritici však tvrdia, že nejde o tak výraznú úsporu, naopak, niektorým ľuďom zmena narúša biorytmus a spôsobuje zdravotné problémy.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama